El aceite esencial de melisa, también conocido como «aceite de toronjil», es altamente valorado en aromaterapia por sus notables propiedades calmantes y relajantes. Sus principales beneficios son:
- Combate el estrés y la ansiedad: Su aroma suave y cítrico tiene un poderoso efecto tranquilizante sobre el sistema nervioso, ayudando a aliviar la tensión, el nerviosismo y los síntomas de la depresión.
- Mejora del sueño: Es un excelente sedante natural que ayuda a combatir el insomnio y a promover un sueño profundo y reparador.
- Propiedades antivirales y antiinflamatorias: A menudo se usa tópicamente para calmar irritaciones de la piel y, en la medicina popular, se valora por sus propiedades para combatir ciertos virus y reducir la inflamación.
